Träningsvärken från hell

Aj aj aj... min kropp gör ont. Alternativ träning kan vara riktigt tuff. Eller vad säger man när armarnas ynkliga muskler skriker, ryggen håller på att gå av, magen kvider, för att inte tala om rumpan.. och benen. Vem vågar säga att det inte är jobbigt att rida??